毎日のごはんに悩んだら。
毎日のごはんに悩んだらということで、リストを作ってみました。
目をつぶって見えたところが今晩のご飯にしようかな？です。
おかず100 目標！
〈肉〉
〈牛肉〉
牛丼
牛肉の野菜巻き
ハンバーグ
ミートローフ
肉じゃが
青椒肉絲（チンジャオロース）
〈豚肉〉
豚のしょうが焼き
豚カツ
豚汁
回鍋肉(ホイコーロー)
酢豚
豚の角煮
〈鶏肉〉
鶏の唐揚げ
チキンソテー
チーズ挟み焼
油淋鶏（ユーリンチー）
タンドリーチキン
〈魚〉
サーモンムニエル
ぶりの照り焼き
ぶり大根
鯖の味噌煮
鮭のチャンチャン焼き
ぶりの照り焼き
鮭のホイル焼き
〈卵〉
だし巻き玉子
トルティージャ（スパニッシュオムレツ）
茶碗蒸し
〈えび〉
えびチリ
えびのアヒージョ
エビフライ
〈豆腐〉
がんもどき
〈ごはんといっしょ〉
カレー
チキンカレー
ハヤシライス
オムライス
リゾット
ミックスパエリア
ドライカレー
焼きめし
かやくご飯
鯛めし
いなり寿司
ちらし寿司
〈中華〉
八宝菜
麻婆豆腐
麻婆茄子
春巻き
焼売
〈点心〉
豚まん
小籠包
餃子
〈粉もん〉
お好み焼き
ねぎチヂミ
田舎焼
〈ピザ〉
サラミとキノコのピザ
〈じゃがいも〉
ポテトコロッケ
ポテトサラダ
フライドポテト
アンチョビポテト
〈トマト〉
トマト卵焼き
トマトソースのミートボール
〈かぼちゃ〉
かぼちゃのポタージュ
〈茄子〉
焼き茄子
〈キャベツ〉
ロールキャベツ
〈ピーマン〉
ピーマンの肉詰め
〈野菜いろいろ〉
おでん
ポトフ
ミネストローネスープ
いんげんのごまあえ
ほうれん草のお浸し
八宝菜
〈パスタ〉
ミートソーススパゲッティ
茄子のラザニア
エビとブロッコリーのグラタン
じゃがいものニョッキ
キャベツとアンチョビのスパゲッティ
だんだん増える予定です。
